Bahaya Tidur dengan Ponsel
Pernah jatuh tertidur saat Insta-bergulir pada Anda smartphone-atau sengaja meninggalkannya di tempat tidur Anda sementara Anda tunda? Anda tidak sendirian: 44% dari pemilik ponsel telah bersin dengan telepon mereka di samping tempat tidur mereka untuk memastikan mereka tidak kehilangan panggilan penting atau teks, menurut Project Internet Pew. Tapi sementara Anda mungkin memiliki niat baik, meringkuk ke telepon Anda bisa berbahaya untuk kesehatan Anda. Berikut ini alasannya:Anda bisa mengatur bantal Anda terbakarSebuah Texas remaja baru-baru terbangun untuk bau terbakar. Penyebab? Nya Samsung Galaxy S4, yang berada di bawah bantal, telah sebagian mencair dan itu hangus lembar dan kasur juga. Lebih khusus, tampaknya seperti baterai telepon pengganti non-Samsung yang harus disalahkan: instruksi manual telepon memperingatkan terhadap menggunakan baterai ponsel tidak kompatibel dan pengisi. Panduan ini juga mencatat bahwa ada risiko kebakaran jika gadget ditutupi oleh tempat tidur atau bahan tebal lainnya. Intinya: Stick untuk aksesori ponsel dari produsen asli, dan tidak meninggalkan sel Anda di tempat tidur Anda.Ponsel (dan tablet, TV, dan gadget lainnya dengan layar LED) mengeluarkan apa yang dikenal sebagai cahaya biru-jenis yang studi menunjukkan dapat menghambat produksi hormon melatonin yang menginduksi tidur dan mengganggu ritme sirkadian kita. Ini mungkin karena cahaya biru memancarkan panjang gelombang serupa dengan siang hari, yang dapat membuat tubuh kita pikir itu siang hari, setiap saat. Tertidur ketika Anda ingin (dan perlu) untuk, listrik turun semua elektronik dua jam sebelum tidur. Lebih baik lagi, menjaga ponsel Anda dan laptop di ruangan lain sementara Anda terlelap.Tak ada penelitian yang membuktikan penggunaan ponsel menyebabkan kanker; pada kenyataannya, link ke setiap jenis risiko kesehatan yang belum jelas. Secara umum, ponsel dikatakan mengeluarkan dosis kecil seperti dari radiasi elektromagnetik-yang juga dipancarkan dari sinar-X dan gelombang mikro dan dapat menyebabkan pertumbuhan tumor dalam jumlah yang tinggi-mereka sangat aman untuk menangani. Namun, Organisasi Kesehatan Dunia memperingatkan pada tahun 2011 bahwa penggunaan mungkin mungkin karsinogenik bagi manusia, terutama pada anak-anak, yang kulit kepala dan tengkorak yang lebih tipis daripada orang dewasa ', dan lebih rentan terhadap radiasi. Jadi jika Anda sama sekali khawatir tentang risiko kanker mungkin, cobalah untuk teks bukan panggilan, pegang telepon dari telinga Anda, atau menggunakan lubang suara atau speakerphone pengaturan sebanyak mungkin-dan pasti tidak tidur dengan telepon sebelah kepala Anda.
Pernah jatuh tertidur saat Insta-bergulir pada Anda smartphone-atau sengaja meninggalkannya di tempat tidur Anda sementara Anda tunda? Anda tidak sendirian: 44% dari pemilik ponsel telah bersin dengan telepon mereka di samping tempat tidur mereka untuk memastikan mereka tidak kehilangan panggilan penting atau teks, menurut Project Internet Pew. Tapi sementara Anda mungkin memiliki niat baik, meringkuk ke telepon Anda bisa berbahaya untuk kesehatan Anda. Berikut ini alasannya:Anda bisa mengatur bantal Anda terbakarSebuah Texas remaja baru-baru terbangun untuk bau terbakar. Penyebab? Nya Samsung Galaxy S4, yang berada di bawah bantal, telah sebagian mencair dan itu hangus lembar dan kasur juga. Lebih khusus, tampaknya seperti baterai telepon pengganti non-Samsung yang harus disalahkan: instruksi manual telepon memperingatkan terhadap menggunakan baterai ponsel tidak kompatibel dan pengisi. Panduan ini juga mencatat bahwa ada risiko kebakaran jika gadget ditutupi oleh tempat tidur atau bahan tebal lainnya. Intinya: Stick untuk aksesori ponsel dari produsen asli, dan tidak meninggalkan sel Anda di tempat tidur Anda.Ponsel (dan tablet, TV, dan gadget lainnya dengan layar LED) mengeluarkan apa yang dikenal sebagai cahaya biru-jenis yang studi menunjukkan dapat menghambat produksi hormon melatonin yang menginduksi tidur dan mengganggu ritme sirkadian kita. Ini mungkin karena cahaya biru memancarkan panjang gelombang serupa dengan siang hari, yang dapat membuat tubuh kita pikir itu siang hari, setiap saat. Tertidur ketika Anda ingin (dan perlu) untuk, listrik turun semua elektronik dua jam sebelum tidur. Lebih baik lagi, menjaga ponsel Anda dan laptop di ruangan lain sementara Anda terlelap.Tak ada penelitian yang membuktikan penggunaan ponsel menyebabkan kanker; pada kenyataannya, link ke setiap jenis risiko kesehatan yang belum jelas. Secara umum, ponsel dikatakan mengeluarkan dosis kecil seperti dari radiasi elektromagnetik-yang juga dipancarkan dari sinar-X dan gelombang mikro dan dapat menyebabkan pertumbuhan tumor dalam jumlah yang tinggi-mereka sangat aman untuk menangani. Namun, Organisasi Kesehatan Dunia memperingatkan pada tahun 2011 bahwa penggunaan mungkin mungkin karsinogenik bagi manusia, terutama pada anak-anak, yang kulit kepala dan tengkorak yang lebih tipis daripada orang dewasa ', dan lebih rentan terhadap radiasi. Jadi jika Anda sama sekali khawatir tentang risiko kanker mungkin, cobalah untuk teks bukan panggilan, pegang telepon dari telinga Anda, atau menggunakan lubang suara atau speakerphone pengaturan sebanyak mungkin-dan pasti tidak tidur dengan telepon sebelah kepala Anda.
EmoticonEmoticon